Physiotherapie für den Beckenboden
Wir bieten gezielte physiotherapeutische Betreuung für den Beckenboden
und die umliegende Muskulatur an,
um funktionelle Beschwerden zu verbessern und die körperliche Selbstwahrnehmung zu stärken.
Unsere Leistungen richten sich insbesondere an Patient*innen,
die folgende Probleme oder Veränderungen erleben:
- Inkontinenz und Blasenschwäche, z. B. Belastungsinkontinenz oder Dranginkontinenz
- Organabsenkungen / Descensus genitalis – Veränderungen der Position von Blase,
- Gebärmutter oder Enddarm
- Beckenbodendysfunktionen oder funktionelle Veränderungen, die sich aus
- Schwangerschaft, Geburt oder Alter ergeben
- Schmerzen im Unterleib, auch während der Sexualität
- Beschwerdebilder wie Endometriose, Vulvodynie oder Vaginismus
- Rektusdiastase – Trennung der geraden Bauchmuskeln nach Schwangerschaft
Bei manchen Patient*innen liegen ärztlich festgestellte Veränderungen wie Überaktive Blase (Overactive Bladder) oder leichte Senkungen der Harnröhre oder Blase
(Rektozele, Zystocele, Urethrozele) vor.
Wir arbeiten in diesen Fällen funktionell unterstützend, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken und die Körperwahrnehmung zu verbessern, ohne medizinische Diagnosen zu stellen.
Bei entsprechender ärztlicher Verordnung kann die Physiotherapie
auch als Doppelbehandlung stattfinden.
Gerade in der Beckenbodenphysiotherapie ist dies oft hilfreich,
da das bewusste Wahrnehmen, Verstehen und gezielte Trainieren des Beckenbodens
Zeit und Ruhe erfordert. Eine längere Behandlungsdauer ermöglicht es,
individuell auf Deine Bedürfnisse einzugehen und die Übungen
in entspannter und konzentrierter Atmosphäre durchzuführen.
Die folgende Abbildung zeigt Dir beispielhaft eine solche Verordnung.
Funktioneller Ultraschall
Biofeedback für Beckenboden und Bauch
Mit dem funktionellen Ultraschall als therapeutisches Hilfsmittel können wir sichtbar machen, wie Deine Muskulatur im Beckenboden und in der Bauchregion arbeitet.
Du siehst direkt, wie sich Deine Muskeln bewegen, wenn Du sie aktivierst, und erhältst ein visuelles Feedback, das Dir hilft, die Übungen gezielt umzusetzen.
So erkennst Du auch ungünstige Belastungssituationen, zum Beispiel beim Pressen oder Husten und kannst gemeinsam mit Deinen Therapeut*innen lernen, Deine Muskulatur korrekt anzusteuern.
Der Ultraschall zeigt außerdem die Lage der Beckenorgane
(Blase, Harnröhre, Enddarm, Vagina, Gebärmutter) und die tiefliegende Bauchmuskulatur.
Dies ist besonders hilfreich, um die Koordination von Beckenboden und Bauchmuskulatur zu verbessern und spielt bei einer Rektusdiastase eine wichtige Rolle.
Die Untersuchung erfolgt äußerlich über die Bauchdecke oder den Damm, ist schmerzfrei
und stellt eine sichere, unterstützende Ergänzung zur physiotherapeutischen Behandlung dar.
Sie dient ausschließlich der funktionellen Beobachtung,
Therapieunterstützung und Verlaufskontrolle.
Wichtig:
Die Untersuchung ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Diagnostik.
Bei auffälligen Befunden empfehlen wir eine weiterführende ärztliche Abklärung.
Die Ultraschalluntersuchung ist eine Privatleistung / Selbstzahlerleistung.
Funktioneller Ultraschall Checkup
Bei allen Angeboten erfolgt ein ausführliches Anamnesegespräch und eine vaginale Tastuntersuchung, Du erhältst eine Therapieempfehlung und wir besprechen das weitere Vorgehen.
Beckenboden-Checkup
mit funktionellem Ultraschall des Beckenbodens
Dauer: 60 Minuten
Kosten: 135 Euro
Beckenboden- und Rektusdiastasen-Checkup
Dauer: 90 Minuten
Kosten: 195 Euro
Funktioneller Ultraschall in Verbindung mit einer Verordnung für Krankengymnastik
Dauer: 20 Minuten (zusätzlich zur KG)
Kosten: 45 Euro
Wir bieten ab sofort auch Funktionelle Ultraschall Checkups
direkt in Hebammenpraxen, Familienzentren, Geburtshäusern und ähnlichen Einrichtungen an.
Unser Angebot richtet sich an Frauen in allen Lebensphasen.
Bei Interesse an einer Zusammenarbeit freuen wir uns über Eure Kontaktaufnahme!
Wir kommen zu Euch
Funktionelle Ultraschall Checkups in Hebammenpraxen & Co.
Elektrotherapie und Biofeedback
für die Beckenbodentherapie
Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für Stabilität, Kontinenz und Wohlbefinden.
Manchmal fällt es jedoch schwer, die Muskulatur gezielt wahrzunehmen,
richtig anzusteuern oder ausreichend zu entspannen.
Moderne Therapieformen wie Elektrotherapie und Biofeedback können dabei sinnvoll unterstützen.
Stimulationselektrotherapie
gezielte Unterstützung für Deinen Beckenboden
Die Stimulationselektrotherapie arbeitet mit sanften elektrischen Impulsen,
um die Muskulatur des Beckenbodens gezielt zu aktivieren.
Dadurch kann die Kräftigung unterstützt, die Durchblutung verbessert
und die Entspannungsfähigkeit gefördert werden.
Die Intensität und Anwendung werden individuell auf Deine Beschwerden
und Therapieziele abgestimmt. Die Behandlung kann sowohl unterstützend im Training
als auch therapeutisch eingesetzt werden.
Biofeedbacktherapie
den Beckenboden besser wahrnehmen
Bei der Biofeedbacktherapie wird kein Strom eingesetzt.
Stattdessen wird die Muskelaktivität gemessen und sichtbar gemacht.
So lernst Du, Deinen Beckenboden bewusster wahrzunehmen und gezielt anzusteuern.
Das Training unterstützt dabei, Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern
sowie die Entspannungsfähigkeit der Muskulatur zu fördern.
Besonders bei Unsicherheiten in der Aktivierung kann Biofeedback eine wertvolle Hilfe sein.
Wann kann Elektrotherapie oder Biofeedback sinnvoll sein?
Die Therapie kann unter anderem unterstützen bei:
- Harn- oder Stuhlinkontinenz
- Beschwerden nach Schwangerschaft und Geburt
- Beschwerden nach Operationen, z. B. im gynäkologischen oder urologischen Bereich
- Senkungsbeschwerden
- Unsicherheit bei der korrekten Aktivierung des Beckenbodens
- Verspannungen oder eingeschränkter Entspannungsfähigkeit
- unterstützend im Beckenbodentraining oder in der Therapie
Wie läuft die Behandlung ab?
Die Behandlung erfolgt auf ärztliche Verordnung (Rezept).
Zu Beginn findet ein Termin in unserer Praxis statt.
Dort kombinieren wir die physiotherapeutische Behandlung mit einer individuell abgestimmten Elektrotherapie oder Biofeedbacktherapie.
Im Rahmen der Krankengymnastik besprechen wir
Deine Beschwerden, Ziele und die passende Vorgehensweise.
Anschließend starten wir mit der auf dich abgestimmten Therapie
zur Unterstützung deines Beckenbodens.
Je nach Beschwerdebild kann die Behandlung sowohl kräftigend
als auch entspannungsfördernd ausgerichtet werden.
Dabei begleiten wir Dich individuell und Schritt für Schritt auf Deinem Therapieweg.
Individuell begleitet
Jeder Beckenboden ist unterschiedlich.
Deshalb stimmen wir die Therapie individuell auf Deine Beschwerden, Ziele und Bedürfnisse ab. Gemeinsam finden wir einen Weg,
Deinen Beckenboden gezielt zu unterstützen und Dein Körpergefühl zu stärken.